కుంకుమ పువ్వును ఎక్కువగా వాడుతున్నారా..? అతిగా తింటే ఏమౌతుందో తెలిస్తే..

కుంకుమ పువ్వు ఆహారం రుచి, వాసనను పెంచుతుంది. శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతుంది. కుంకుమ పువ్వు వాడకం శారీరకంగా మానసికంగా కూడా ఆరోగ్యానిస్తుంది. మనస్సు ప్రశాంతంగా మారి, డిప్రెషన్ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. అయితే, ఏదైనా సరే అతిగా తినటం అనర్థమే అవుతుంది అంటారు. అలాగే, కుంకుమపువ్వు కూడా ఎక్కువగా తింటే ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పూర్తి వివరాల్లోకి వెళితే..ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన మసాలా దినుసు కుంకుమపువ్వు. అంతేకాదు.. దాని ఖరీదుకు తగినట్టుగానే, ఇతర మసాలా దినుసుల కంటే కుంకుమపువ్వు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఎక్కువ. కుంకుమపువ్వులో క్యాల్షియం, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ సి, ఐరన్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది ఆహారం రుచి, వాసనను పెంచుతుంది. శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతుంది. కుంకుమ పువ్వు వాడకం శారీరకంగా మానసికంగా కూడా ఆరోగ్యానిస్తుంది. మనస్సు ప్రశాంతంగా మారి, డిప్రెషన్ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. అయితే, ఏదైనా సరే అతిగా తినటం అనర్థమే అవుతుంది అంటారు. అలాగే, కుంకుమపువ్వు కూడా ఎక్కువగా తింటే ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పూర్తి వివరాల్లోకి వెళితే..